Siete razones por las que da miedo volver a enamorarse

Después de una ruptura o un desengaño amoroso es difícil volver a enamorarse, los factores son en general de índole psicológico ya que el amor hace a las personas sentirse vulnerables.  ¿Ha sentido pánico cuando el amor de pareja llega nuevamente a tu vida? ¿Por qué se siente temor cuando la sonrisa del amor está instalada en tu cara?

En un artículo publicado en la revista on line Psychology Today, la psicóloga Lisa Firestone -especialista en relaciones de pareja y familia-, responde a este contradictorio sentimiento, que florece en algunas personas, cada vez que se inicia una nueva relación. “Lo que sucede es que nos da miedo vivir realmente el amor. A veces somos más conscientes de este miedo, otras, no tanto”, afirma.

Las siete razones por las que sentimos miedo.

Para entender el miedo que causa el amor, la psicóloga Ana Garrido Cruz entrega una lista con las principales siete razones y creencias que ocasionan pánico y ganas de salir corriendo del amor.

1. El verdadero amor nos hace sentir vulnerable: Amar de verdad implica estar constantemente frente a otro, el cual nos reflejará tal como somos, y estaremos expuestos y sin máscaras. Esto da miedo, pero al aceptarlo disminuye su intensidad.

2. Un nuevo amor resucita las heridas del pasado: Puede ser que pase en algunos casos. No obstante, también hay que darse la oportunidad de vivir el amor de una manera distinta y hasta reparadora de esos dolores. Todo depende del grado de evolución que se tenga y el cómo se hayan elaborado las experiencias pasadas.

3. El amor desafía una antigua identidad: Si sientes esto es porque tu actual “identidad” es frágil, y en tal caso, el nuevo amor lo estás tomando como un “desafío” relacionado con tus carencias, más que con lo que te sucede realmente con la actual pareja. Es decir, es un miedo personal.

4. Con la verdadera alegría viene el dolor real: Esta razón se da cuando existe una tendencia a polarizar las experiencias, lo cual no ayuda para nada. Para salir de esta creencia, debes aprender a equilibrar y armonizar la coexistencia de las experiencias y sentimientos positivos y negativos a la vez.

5. El amor es a menudo desigual: Para traspasar este temor, hay que entender que el “ritmo” en que evolucionan los afectos es algo muy personal y subjetivo. Pero no impide que dos personas en una relación puedan tender a trabajar en la búsqueda de la vivencia de estar “igualados”. Ahora, es poco aconsejable andar midiendo y comparando porque eso causa inseguridad en ambos lados.

6. Las relaciones pueden romper la conexión familiar: Una relación afectiva y un enamoramiento intenso pueden incitar un cambio importante en la forma de vida, creencias, hábitos, etc. Y tal vez, este cambio sea poco compatible con el estilo y el aprendizaje que se trae desde el ambiente familiar. Es una disyuntiva que se tiene que resolver para que no se convierta en un miedo paralizante.

7. El amor suscita temores existenciales: Cuando el amor es genuino, honesto y verdadero te hace enfrentar abiertamente el dilema de la existencia y te preguntarás: quién soy, qué puedo dar en la vida, qué quiero, qué merezco recibir, etc. Es decir, cuál es el sentido de tu vida y qué significa para ti estar con esa pareja. Pero no hay por qué temerle a esas preguntas; un verdadero enamoramiento implicará un crecimiento “obligado” como persona, y el afrontar este tipo de temores, te hará tener una existencia plena y diferente.

(FUENTE: elpais.com.uy)

El amor nos hace mentir, indica estudio

Aunque ya lo intuyen todas las personas con sentido común, ahora han conseguido demostrarlo científicamente hablando.

 Los efectos de la hormona del amor en el comportamiento han sido analizados en profundidad por un grupo de científicos de varios campos de estudio Está claro que se trata de un trabajo en el que se ponen de manifiesto algunas cuestiones claves para entender cómo nos manejamos en las relaciones.

Y, como siempre sucede en todos los estudiosa por el estilo, habrá opiniones tanto a favor como en contrar a la hora de manifestarse al respecto.

La revista Actas de la Academia Nacional de las Ciencias ha publicado un estudio que demuestra que la oxitocina, la conocida como “hormona del amor” es determinante en las mentiras que decimos por razones bondadosas.

Ya estaba demostrado que la oxitocina es la responsable de que formemos lazos amorosos, y de que los hombres sean fieles a su pareja. Sin embargo, ahora se ha comprobado que también puede volvernos mentirosos.

Como modo de obtener este resultado se ha realizado un experimento con 60 hombres fragmentados en tres grupos. A uno de los grupos se le administró oxitocina en spray, y a los dos restantes un placebo sin efectos. Tras esto, individualmente, se les instó a que predijeran los resultados de 10 lanzamientos de moneda. Al final de cada lanzamiento, los participantes tenían que decir si habían acertado o no.

Aunque los investigadores no podían saber si su respuesta era cierta se basaron en la “tasa de éxito”. Así mismo, descubrieron que a los que se le aplicó la oxitocina declaraban haber adivinado 9 resultados sobre 10. Como primera hipótesis, los investigadores apuntaron al egoísmo como causa del engaño, no obstante, al repetir el experimento de manera grupal comprobaron que los resultados eran idénticos.

De esta forma los científicos concluyeron con que la “hormona del amor” nos vuelve mentirosos, pero siempre en defensa de la persona de la que estamos enamorados. Estaremos atentos a todas las novedades que vayan surgiendo en torno a este estudio que pone de manifiesto cómo nos comportamos a la hora de manifestar nuestro amor.

Que duda cabe que el amor y el sexo son dos aspectos fundamentales en nuestra vida, y al respecto de lo que hacemos con ambas cuando bebemos de más hay otro trabajo reciente. Los hombres y las mujeres se ven afectados de manera diferente según la cantidad de hormona que segreguen sus cuerpos, además de los estímulos exteriores que reciban.

Qué bonito es el amor, sobre todo cuando llega. Asi lo cantaban los Mártires del Compás, genial grupo. A ver cuándo vuelven.

(FUENTE: a7.com.mx)

¿Un clavo saca otro clavo? La ciencia lo confirma

Cuando terminas una relación, es un tanto complicado salir adelante. Todo te recuerda a esa persona: las calles, los olores, los besos ajenos, ¡TODO!

Si existiera algún remedio para borrar todo lo que provoca el separarse de alguien, seguro todos seríamos clientes. Bien dice el dicho que “un clavo saca otro clavo”, lo cierto es que nadie está seguro de que esto realmente funcione y menos si hacerlo te hará olvidar a esa persona que amas y que tal vez te lastimó.

¿Es válido olvidar un amor antiguo a través de uno nuevo? Según un estudio realizado por el Queens College y la Universidad de Illinois a 313 adultos jóvenes, se encontró que la mejor forma de sanar un corazón herido es estando con otra persona.

¿Ven?, si la ciencia lo dice, entonces funciona…

La investigación publicada por el Journal of Social and Personal Relationships, señala que las personas que empezaron una relación después de terminar la anterior, mostraban tener la autoestima menos dañada, más confianza en las citas y en sus capacidades para enamorar y se mostraron menos enganchados por sus ex parejas. Así que no te sientas mal por la otra persona. No le estás fallando a alguien que ya no está, mejor sana tu corazón ya sea solo o saliendo con alguien nuevo, dicen que las nuevas sensaciones son sanadoras, y a quién no le cae bien un poquito de ego elevado.

Por otro lado, si te encuentras en una situación que te ha dejado el corazón destrozado y no tienes idea por dónde empezar a caminar de nuevo, checa estos consejos para olvidar ese amor que compartió la sexóloga Alessandra Rampolla:

1. Deja que todo fluya. Al principio permítete liberar ese sentimiento de tristeza y hasta rabia. Habla con tus amigos sobre lo sucedido, pero ponte un límite de tiempo: una semana o 15 días a lo mucho.

2. No analices a tu ex. Después de una ruptura, te puedes sentir "tentada" a hablar de tu ex. Sin embargo, él y lo que fue o pasó debe ser un pensamiento que debe quedar lejos de tu mente.

3. Genera nuevos proyectos. Ahora que ya no estás con él, es probable que tengas más tiempo para ti. ¿Y por qué usar ese tiempo valioso en lamentarte y sentirte mal, cuando podrías emplearlo para llevar a cabo esos proyectos que lleva tiempo que deseas hacer?

Recuerda que de todo se aprende. No te pongas a pensar quién falló y cómo pudieron haber superado las cosas, mejor dedícate a tu bienestar y a respirar lejos del dolor. Cada que te sientas con esa necesidad enfermiza de llamarle, recuerda en la palabra PIANO:

1. P de pasado: haz una lista de todas las cosas que no te gustaban de tu ex. Puede empezar siendo pequeña, pero te sorprenderá ver cómo crece. Escríbelo todo y empieza a darte cuenta de que quizá, después de todo, la relación rota no era tan maravillosa. Todo ello pertenece al pasado, tú vives ahora y para el futuro.

2. I de ilusión: ten esperanza e ilusión en el futuro. Cuando una relación finaliza, tendemos a pensar que nunca nos volverán a amar. Evidentemente es una tontería. La realidad es que hay muchas posibilidades de volver a ser amado, aunque no por la antigua pareja, lógicamente. Nunca volverás a compartir lo que tenías en esa relación, pero puedes tener otros sentimientos igual de importantes con otra persona.

3. A de apreciación: apreciación por ti mismo/a. Necesitas mirarte al espejo y fijarte en lo mejor de ti y felicitarte por ello. Hazlo frecuentemente. Otra tarea útil es escribir una lista de aspectos que te gusten de ti. Puede llevar algún tiempo hacerlo, pero es un ejercicio que recompensa. Cuando nos abandonan tendemos a echarnos la culpa a nosotros mismos.

Nos sentimos culpables de no haber sido más divertidos, o mejores en las relaciones sexuales. No te centres en pensamientos destructivos y, sólo para cambiar, permítete sentir tu propia bondad. Recuerda los momentos en que hayas ayudado a alguien, hayas sido amable con un extraño, o te hayas tomado alguna molestia por un vecino. Aprende a aceptar y valorar tu propia amabilidad, belleza y talento, porque esto te ayudará a curar la herida.

4. N de nueva vida: desgraciadamente, cuando se ha sido la mitad de una pareja durante un tiempo, muchos de los amigos lo serán también de tu antiguo compañero; esto puede generarte problemas de relación con ellos. Incluso si tienes muchos amigos, es un momento en el que puedes plantearte un nuevo círculo de compañeros.

Puedes empezar a realizar actividades sociales, de tipo deportivo, cultural, que te permitan ensanchar las posibilidades de conocer gente y de desarrollar aficiones.

5. O de olvido: es una de las letras más importante de estas siglas. Corresponde a olvidar completamente a tu antigua pareja y no volver a practicar el sexo con él/ella. A menudo, cuando ya han estado separados unos meses, tu ex puede llegar a pensar que no todo es tan bonito fuera de la relación. O quizá piensa que tú estás poniendo tu vida en orden y siente celos de que ahora puedas encontrar a otra persona. Quizá sólo le apetezca un abrazo rápido en recuerdo de los viejos tiempos.

(FUENTE: sdpnoticias.com)

¿Adiós a la leyenda? Quieren prohibir en París los "candados de amor"

Hay muchas zonas en el mundo que se han convertido en puntos de amor para las parejas, quienes demuestran su sentir colocando un candado como símbolo de su sentir.

Para empezar, ¿Cómo inició esta costumbre? Si has escuchado del Ponte Vecchio en Italia o has tenido la oportunidad de visitarlo, de seguro sabes que hay una costumbre entre las parejas viajeras: colocar un candado como símbolo de su amor.

El famoso puente florentino se volvió un punto de amor. En él, existían candados atados por todas partes, sobre todo en el enrejado que protege la estatua de Benvenuto Cellini. La leyenda dice que si una pareja ata un candado en cualquier superficie del Ponte Vecchio y después bota la llave en el río Arno, su amor durará por siempre.

Creas o no la leyenda, la belleza del Ponte Vecchio es envolvente. Su arquitectura y riqueza histórica conquistan a cualquiera, además de que el entorno lo vuelve uno de los lugares más románticos en Florencia. Dicen que la mejor hora para colocar es el candado es durante el atardecer, cuando la luz cala sobre los techos del centro histórico de la ciudad.

Pero como todo el amor, nada es para siempre… Puede que la idea romántica de compartir un momento así con tu pareja sea increíble, pero debido a la enorme cantidad de candados, el puente se estaba dañando y los candados tuvieron que ser retirados. Hoy en día, (A menos que quieras ser un aventurero), el colocar candados en este puente está multado.

Aún puedes ver algunos candados que decidieron dejar como exhibición. Pero la leyenda florentina debe morir junto con la ilusión de aquellas parejas que buscan amor eterno.

Por otro lado, París no se ha quedado atrás y ha decidido lanzar una campaña contra esta práctica amorosa. Según la agencia AFP, dos estadounidenses exasperadas por los “candados de amor” colocados por enamorados en los puentes de París y otros monumentos del mundo lanzaron una campaña contra esa moda que según ellas daña la calidad de vida. El sitio nolovelocks.com creado por Lisa Anselmo y Lisa Taylor Huff, dos estadounidenses que viven en la capital francesa, declaran la guerra a la curiosa moda de usar un candado como símbolo de una relación amorosa.

Los candados comenzaron a proliferar en forma masiva a partir de 2012 en varias ciudades del mundo, en cuanta pieza del mobiliario urbano ofrece a los turistas la posibilidad de colgarlos.

Aparecieron así candados en Moscú, Sídney, Colonia, Nueva York, Singapur, Montevideo o incluso en la Gran Muralla china. Según sus detractores, son un símbolo de la estupidez globalizada y amplificada por las redes sociales.

Más de 2.500 personas ya firmaron la petición y una carta dirigida a la alcaldía de París para que quite los miles de candados colocados en varios puentes de la ciudad, incluyendo el peatonal Puente de las Artes.

En ese y otros puentes como el del Arzobispado, cerca de la catedral de Notre Dame, hay tantos candados que forman racimos ocultando la estructura de las barandas.

“Estamos a favor del amor pero en contra de los candados que destruyen los puentes y los monumentos históricos de París y otras ciudades del mundo”, proclaman “las dos Lisas”.

Según la petición, “existen seguramente mejores formas para la gente de expresar su amor y construirse recuerdos románticos sin dañar puentes, formas que no arruinen nuestra vista y la calidad de vida de todos nosotros”.

8FUENTE: elmanana.com.mx)

Atracción sexual se da por genética, no por feromonas: estudio

Ni feromonas, ni primavera, ni lo que comúnmente denominamos “química”, investigadores médicos israelíes aseguran que elorigen de la atracción sexual que sentimos por otra persona responde en realidad a una impronta genética presente en los dos miembros de la pareja.

A esa conclusión han llegado tras un estudio desarrollado en el Laboratorio de Análisis Genético del Hospital Beilinson, en la localidad de Petaj Tikva (próxima a Tel Aviv) y recientemente publicado por la prestigiosa American Journal of Reproductive Immunology.

En su departamento, los autores de la investigación, Tirza Klein y Moshé Israeli, suelen analizar la compatibilidad de órganos o de médula ósea, además de realizar test de paternidad.

Y precisamente han aprovechado la amplia base de datos de estas últimas pruebas para lanzar este estudio pionero que sugiere una nueva teoría para explicar el origen de la atracción humana.

La muestra analizada está compuesta por mil 310 parejas de hombres y mujeres con edades comprendidas entre los 18 y 80 años, la mayor parte de las cuales, mil 002, fueron referidas al centro médico por orden judicial a fin de determinar la paternidad de un progenitor.

Otro grupo está integrado por 308 parejas casadas con problemas de infertilidad, y un tercero de control por cónyuges ficticios.

La estadística demostró que las parejas que en algún momento sintieron atracción física compartían genes en común.

“Se trata de la primera vez que se muestra una correlación genética entre parejas para explicar la atracción sexual”, explicó la doctora Klein, autora del estudio.

“Asumimos que hubo algún tipo de atracción sexual entre las parejas que comparten un hijo en común o ha habido reclamos de paternidad tras una relación sexual”, apunta la investigadora, directora del Laboratorio de Análisis Genético.

Los resultados mostraron que en estos casos, ambos miembros de la pareja compartían marcadores genéticos que en relación a los otros dos grupos eran mucho menores o no existían.

La responsable de la investigación precisó que el procedimiento empleado consistió en analizar el sistema de marcador del HLA (Antígenos Leucocitarios Humanos, por sus siglas en inglés), uno de los más importantes del sistema inmunológico genético en los humanos y que se encarga de reconocer, por ejemplo, antígenos extraños tales como parásitos, virus o cáncer que atacan al organismo.

Los científicos analizaron si las parejas comparten un antígeno HLA y no otro tipo de marcador genético conocido como STR.

Estos marcadores son polimórficos y conocidos por ofrecer una importante información genética, ya que muchos de sus componentes se heredan genéticamente.

Klein explicó que se reconoce de manera muy sencilla la transferencia de genes empleando este sistema de carácter “mendélico” -en el que figura un grupo de genes del padre y otro grupo de genes de la madre-, razón por la que se suele emplear como herramienta genética en las pruebas de paternidad.

“Como parte de nuestro trabajo del hospital realizamos test de paternidad en el laboratorio y descubrimos que entre las parejas analizadas y sin importar su origen étnico, el padre y la madre del niño comparten algunos genes en su sistema genético del HLA”, apuntó.

“Y como asumimos que aquellas parejas habían tenido atracción sexual porque tienen un hijo en común, la conclusión del estudio es que las parejas que sintieron atracción sexual compartían algunos genes del sistema HLA” .

El estudio teoriza, además, que la selección de parejas sexuales en el ser humano podría contradecir la presión evolutiva por lograr la diversidad genética, en particular al analizar el HLA.

Los investigadores reconocen que una de las limitaciones que puede tener el estudio es que no se puede descartar la posibilidad de que los resultados estén influidos por las características únicas de la población israelí.

Sin embargo, el estudio presenta científicamente una nueva teoría sobre la atracción en la especie humana y podría abrir la puerta a que se revisen nuevamente complejos psicológicos tan conocidos como los de Edipo y Electra. (FUENTE: pulsoslp.com.mx)

La belleza funciona como una droga para el cerebro

Cuando una persona mira con ternura a su pareja, su cerebro produce sustancias químicas similares a los medicamentos opioides, aseguran científicos noruegos.

La información visual acerca de los demás, concretamente la que proporcionan los rostros, desempeña un papel importante en la selección de la pareja y activa los mismos sistemas de recompensa del cerebro que la comida o la música.

Los investigadores realizaron un estudio que demostró que el aumento de los opioides en el cerebro de los hombres les hace ver imágenes de mujeres durante más tiempo y considerarlas más atractivas.

"El atractivo facial es una poderosa señal que afecta a la comunicación social y motiva el comportamiento sexual", escribieron los investigadores en la revista 'Molecular Psychiatry'.

En el experimento se pidió a treinta hombres sanos que mirasen unas fotografías de rostros de mujeres y las calificaran con un criterio estético (agrado) y otro sobre la motivación que les producía (deseo).

Cuando tomaron morfina —que aumenta la actividad del receptor de opioide— los hombres calificaron mejor los rostros atractivos y los miraron más tiempo. Por otra parte, los hombres que recibieron un supresor de opioide llamado naltrexona vieron reducidos los sentimientos de agrado y deseo.

(FUENTE: actualidad.rt.com)

Amor virtual en los tiempos del estrés, una tendencia que crece

Casi el 80% de los varones y el 63% de las mujeres respondieron en una encuesta que los sitios de encuentro facilitan las conquistas.

 En tanto, en Chicago un estudio demostró que las parejas nacidas en la Web duran más tiempo. Encontrar el príncipe azul a la vuelta de la esquina? Casi, casi, así de fácil. Es que hace tiempo ya que Internet y las nuevas tecnologías marcaron un cambio radical en las formas de buscar pareja, relaciones o simplemente conocer gente. "Cuando empezamos a comunicarnos por Zonacitas los dos habíamos tenido otros intentos frustrados, ya que no era lo que buscábamos, pero al segundo día de chatear los dos sentimos una atracción que no era física solamente, sino que pudimos intuir la esencia del otro. Sentíamos lo mismo, pensábamos y escribíamos lo mismo, fue increíble descubrir eso, siempre lo recordamos.No es común sentir tanto por alguien a quien no viste en persona, pero nosotros fuimos enamorándonos día tras día tras día, mensaje tras mensaje", cuenta Aly Gaitán, de 45 años, usuaria de un sitio de citas y quien consiguió pareja tras varios intentos frustrados.

El siglo XXI trajo muchas facilidades en cuanto a nivel tecnológico, y especialmente Internet se ganó un lugar muy grande. Así, en la Argentina se puede observar esta utilización en los hombres y mujeres que apuestan a lograr conquistas amorosas y sexuales a través de Internet. Datos que surgen de un estudio a cargo de la consultora Livra indican una tendencia cada vez mayor hacia la concreción de parejas por el medio virtual. La encuesta fue realizada sobre un total de 400 personas de entre 24 y 55 años en distintos puntos del país: el 79,7% de los hombres y el 63,8% de las mujeres de entre 34 y 44 años considera que los sitios de encuentro facilitan las posibilidades de conquista.

Dentro de este marco, se distingue que el 64,4% de los hombres y el 44,8% de las mujeres reconocen haber salido alguna vez con alguien que conoció a través de Internet. Por otro lado, el estudio revela que el 86,4% de los hombres y el 77,6% de las mujeres considera que se puede encontrar pareja por Internet. Asimismo, el 71,2% de los hombres y el 70,7% de las mujeres tienen algún amigo o conocido que encontró novio/a por esa vía.

Uno de los últimos datos desprendidos de este estudio es que un buen porcentaje de hombres y mujeres consideran que la comunicación por Internet ayuda a superar la timidez, amplía el abanico de opciones y simplifica las formas de conocer a la persona "ideal". "Ambos estuvimos suscriptos a otras páginas de citas, pero ahí la gente quería sólo relaciones casuales, nada serio. Cuando nos conocimos hacía muy poco que, tanto él como yo, nos habíamos suscripto. Yo enseguida tuve muchos mensajes y guiños de diferentes hombres, pero el perfil de José fue el que verdaderamente me llamó la atención y después de intercambiar algunos mensajes empezamos a chatear", recuerda Gaitán de los primeros mensajes cruzados con José Ascurra, de 43 años.

¡Atenti!, quien crea que conocer al amor de su vida a través de Internet es una mala idea, se equivoca: según especialistas, las parejas online tienen menos probabilidades de divorcio que las que se conocen por otras vía. La Universidad de Chicago lanzó un estudio que muestra que las parejas que se conocen a través de Internet son más felices y sufren un 25% menos de divorcio. El estudio mostró que un 40,92% de quienes conocieron a su actual pareja en línea tenían entre 30 y 39 años. Además, los investigadores se sorprendieron al encontrar que más de un tercio de las personas casadas, con mayor educación y poder adquisitivo, conocieron a su cónyuge haciendo uso de las redes sociales, salas de chat, sitios de citas online, blogs, entre otros.

Según publicó la Academia Nacional de Ciencias de Estado Unidos, tras analizar una encuesta del sitio de encuentros eHarmony realizada a 19.131 participantes que se casaron entre 2005 y 2012, un tercio de los matrimonios en el país comienzan a través de Internet. Además, en comparación con las parejas que iniciaron su romance a través de medios tradicionales, tienen ligeramente menos probabilidades de una ruptura matrimonial: el 94% de los casados online continuaron juntos al menos hasta 2012, en comparación con el 92% de los del grupo offline.

"Siempre recordamos que al principio yo no le contestaba y él insistió. Empezamos a tener charlas profundas sobre diferentes cosas de la vida y ahí yo sentí que hice un clic. Me dí cuenta de que él era una gran persona y ahí empecé a interesarme por él y cambié rotundamente lo que pensaba. Zonacitas nos dió una segunda oportunidad en la vida para ser felices y encontrar al gran amor de nuestras vidas. Ya estamos por cumplir nueve meses, empezamos nuestra relación el 28 de junio del 2013. Igual, nuestra pareja está tan consolidada que sentimos que hace años que estamos juntos", confiesa muy enamorada, Gaitán.

Es que en general, las mujeres, encontraron en los recursos virtuales una forma de comunicación íntima y vigorosa para canalizar sus ansiedades. Sin embargo, a la hora de conseguir una pareja por Internet existe más paridad entre los discursos de hombres y mujeres. Ambos se necesitan y se buscan entre las páginas dedicadas a tal fin. En definitiva, la tecnología se presenta como un poderoso recurso para que las personas se conozcan. De todos modos, es necesario no pasar por alto algunos detalles importantes: la Web también esconde mentiras, favorece las inhibiciones, incrementa frustradas fantasías y crea contextos "perfectos".

(FUENTE: tiempo.infonews.com)

Mujeres a los 40, ¿quién dijo crisis?

Dicen los especialistas que, llegados los 40, la mujer experimenta una segunda adolescencia. El razonamiento tiene una base biológica: nuestro cuerpo se prepara de nuevo para un terremoto hormonal que lo cambiará para siempre. Este asunto de la premenopausia se ha enfocado casi siempre como una especie de fin de fiesta, como si debiéramos bailar las últimas lentas antes de que el dj diera por terminada su sesión. 

Sin embargo, hace algunos años que la cuarta década se reivindica de otra manera, más como principio que como fin. Por seguir con el símil noctámbulo, como un divertido afterhours al que muchas podremos ir cuando se apaguen las luces de la disco.

 "Al cumplir los 40, las mujeres sienten que pisan fuerte, transmiten seguridad en sí mismas y generalmente han alcanzado una estabilidad emocional y personal importante", confirma Olga Córdoba, psiquiatra, psicoterapeuta y profesora del Máster de Terapia de Familia de la Universidad Pontificia de Comillas. «Me veo más joven que nunca y mucho más enérgica», ha confesado Gwyneth Paltrow nada más saltar esta barrera.

"Hacerte mayor es una de las mejores cosas de la vida", reveló Cameron Diaz en su cuadragésimo cumpleaños, y añadió: "Sé más cosas de las que jamás he sabido. Estoy agradecida, la verdad. Me conozco mejor a mí misma. Me considero más capaz que nunca.

Excepto quizá por los inevitables cambios físicos, me siento mejor ahora a los 40 que a los 25". La periodista y escritora Marta Robles, otra despampanante mujer, decía así cuando presentaba su novela Diario de una cuarentona embarazada (ed. Planeta Fábula): "Antes, una mujer a partir de los 40 era como si desapareciera del mapa. Dejaba de existir. Además, el término cuarentona se usaba de forma peyorativa. Hoy en día, el resurgir de una mujer se produce a partir de las cuatro décadas. Puedes hacer de todo".

(FUENTE: elmundo.es)

Feng Shui: activa las zonas del amor en tu casa

Se respira en tu hogar la energía romántica?

Si algo está fallando en el área de la pareja, es hora de corregir en tu entorno las manifestaciones del desamor. Más allá de lo que explícitamente manifestemos desear o necesitar para nuestros vínculos amorosos, el Feng Shui recomienda realizar una lectura de la casa, ya que puede ser muy reveladora de aspectos inconscientes que proyectamos en nuestro hábitat.

Muchas veces sucede que la casa de alguien que reclama amor y una pareja tiene una ambientación y una energía que no proyectan un mensaje coherente con el deseo expresado. Al observar con atención, se detectan bloqueos personales inconscientes que se fueron depositando en el espacio físico.

Las razones de estos impedimentos, que funcionan desde un nivel inconsciente de la psiquis, son muy variadas, dependen de la historia de cada persona y, otras veces, de circunstancias pasajeras. Por ejemplo, ambientes pintados y decorados en colores predominantemente fríos, como el blanco, el gris o el azul no invitan a la energía cálida del amor. Por el contrario, un exceso de rojo o colores muy Yang como el magenta intenso y el bordó, pueden generar problemas de comunicación y peleas agresivas en la pareja.

El número dos es el que representa el amor de pareja: si existen objetos agrupados de a tres ya sea en el dormitorio, en el sector Noroeste de la casa o en la orientación Noroeste del living, emiten una energía que invita a terceros dentro de la relación. Por eso, los objetos deben estar de a dos para evocar la figura de pareja (dos patos mandarines, dos jarrones iguales, dos almohadones o lámparas, etc.). Las imágenes solitarias tampoco reflejan el deseo de pareja.

¿Qué podemos hacer?

Con el Feng Shui podemos intervenir la exteriorización de la energía del amor dentro del hogar para que ella fluya armoniosamente y nos ayude a superar los miedos, tabúes e inseguridades, prejuicios o mandatos que están retrasando la felicidad de la pareja.

En el Hemisferio Sur, la orientación que activa la energía del amor es la Noroeste. Si al mirar el plano de toda la casa encontramos que el sector Noroeste (trigrama Kun) está “faltante”, habrá que prestar especial atención para compensar este déficit en las orientaciones Noroeste del dormitorio y de la sala de estar. ¿Qué significa que una casa se encuentre sin el trigrama Kun? Que es un hogar que no tiene suerte, y será la mujer la más afectada por dicha ausencia. En estos casos, además de potenciar la presencia de objetos de a dos, hay que pintar la pared Noroeste en tonos terrosos (beige, por ejemplo) para dar mayor fuerza.

La orientación Noroeste del dormitorio y de la sala de estar son zonas estratégicas para trabajar la aspiración del amor. En estos sectores es propicio incluir el elemento tierra, o su nutriente fuego, en sus diferentes modos de manifestación para que activen el Qi de la pareja. Irradian energía tierra los colores terrosos, beige, amarillos, naranja; las piedras, las gemas, el sustrato de la tierra, las formas apaisadas rectangulares, los objetos de cerámica. En tanto, el elemento fuego se encuentra en las formas piramidales y triangulares, en los colores rojizos, bordó y púrpura, en el fuego mismo, las luces, el sol, inciensos o las velas.

Consejos para solteros

Es importante revisar el equilibrio de las energías Yin (femenina) y Yang (masculina) en el dormitorio. Un exceso de energía femenina en el caso de la habitación de una mujer puede estar representado por cuadros con imágenes femeninas, paisajes acuáticos, lunares o florales. Este predominio Yin se vincula con una historia familiar en la que el matriarcado maneja la energía de la casa y dificulta la llegada de un hombre.

En el caso de los varones, si el dormitorio tiene exceso de energía masculina representada por fotos de su persona, predominio de objetos y colores Yang (rojo, naranja, amarillo, verde brillante) implica que está muy centrado en su propia energía como para dar espacio a la femenina.

También es bastante frecuente encontrar el sector Noroeste de las viviendas de solteros y solteras con objetos e imágenes que hacen énfasis en la individualidad o en otras áreas de la vida que no son la pareja como la de los amigos, los viajes, el trabajo o algún pasatiempo. En estos casos, el espacio destinado al amor está siendo ocupado por otras áreas. En el Noroeste del dormitorio y de la casa hay que ubicar objetos de a pares: dos velas, dos patos mandarines, imágenes de parejas felices.

Una habitación predominantemente blanca también es un aspecto para modificar si se quiere atraer el amor, ya que el blanco representa la individualidad. En su lugar, hay que usar colores cálidos, tonos durazno para las mujeres y beige para los varones, por ejemplo.

También es propicio ayudar a la llegada del amor colocando en el Noroeste del dormitorio activadores como el nudo místico o cuadros de peonias muy usadas en China en las habitaciones de las mujeres solteras. Recuerden, además, concebir la ambientación de su dormitorio como si ya estuvieran en pareja, es decir, tener una cama de doble plaza y dos mesitas de luz.

(Fuente: entremujeres.clarin.com)