El efecto 'Halo': por qué querer demasiado a tu pareja no está bien

"Siempre hay uno que ama más que el otro", dice una canción de la banda española Sidonie, aunque en realidad se trata de una verdad aceptada por muchos. Para que una relación funcione, debe haber una dirección y un propósito en común, puesto que al final que dos personas estén juntas implica que hay unos intereses compartidos. ¿Qué ocurre si esto no es así y realmente solo uno de los dos lleva el timón? Habrá un desequilbrio entre lo que ambos buscan. ¿Y si el propio desequilibrio está en la manera de ver y sentir al otro? 

En el mundo del márketing hay algo que se conoce como 'efecto Halo'. Fue acuñado por el psicólogo estadounidense Edward L. Thorndike, un antecesor de la psicología conductista. Consiste en la existencia de un sesgo cognitivo en el sujeto que provoca que percibamos algo como muy bueno solamente atendiendo a una de sus partes y desconociendo o haciendo oídos sordos a las demás. Uno de los mejores ejemplos es en la esfera política. Si un candidato o candidata es agradable a la vista, tendrá muchas más posibilidades de ganar que el que no, solamente porque la mayoría del electorado asociará su desempeño como político a su presencia en público, la cual es muy ventajosa.

Si se intensifica, puede llegar a que justifiques una mala acción de tu pareja e, incluso, verte a tí mismo como inferior respecto a ella .

Recientemente, Karen Nimmo, una psicóloga estadounidense, publicó un artículo en 'Medium' en el que aplicaba el 'efecto Halo' a las relaciones interpersonales de pareja. ¿Cuántas veces te has enamorado tan perdidamente de alguien hasta el punto de que te parezca sumamente interesante y excitante todo lo que hace, incluso las acciones más cotidianas o comunes? Es posible que en esa fase del enamoramiento en la que sentimos las 'mariposas en el estómago' suceda, pero esa pasión tiende a relajarse con el paso del tiempo porque al final conoces más a la persona y comienzas a apreciar sus defectos, que de esos tenemos todos.

Demasiadas mariposas en el estómago

En general, el 'efecto Halo' no tiene por qué ser negativo, ya que no hay nada más bonito y hermoso que sentir amor incondicional por la persona que te gusta y que sea correspondido. Pero más allá de esto, si se intensifica puede llegar a que justifiques una mala acción de tu pareja e, incluso, verte a tí mismo como inferior respecto a ella. "Cuando sucede, es hora de dar un paso atrás y reestablecer el equilibrio", avisa Nimmo. "Nunca es demasiado tarde para encontrarse a uno mismo y expresarse". 

"La forma en la que te tratas a tí mismo es importante, pues es una guía para tu pareja sobre lo que esperas o cómo te gustaría que te tratasen".

La psicóloga ha lanzado una serie de puntos a tener en cuenta para descubrir si hay un 'efecto de Halo' en tu relación, tanto por tu parte como por la de tu pareja. El primero y más obvio es darte cuenta de sus imperfecciones, pues como decíamos, nadie es perfecto y todos poseemos ciertos fallos en nuestra personalidad y carácter que pueden ser más o menos notorios según el caso. Esta es, presicamente, una de las mejores partes de la relación, cuando te das cuenta de que le amas igual a pesar de sus meteduras de pata o defectos y quieres seguir junto a él. Obviamente, nos referimos a pequeños desaciertos, pues si está todo el rato cometiendo fallos o haciéndote sufrir lo mejor que puedes hacer es apartarle de tu vida. Reconocer los errores de tu pareja es una de las fases en las que por fin logra consolidarse la relación.

El 'efecto Halo' no es más que la prolongación del amor platónico de toda la vida. De ahí que si se intensifica la relación pueda llegar a estar desequilibrada por una de las partes. "La forma en la que te tratas a tí mismo es importante, porque también es una guía para tu pareja en relación a qué esperas o cómo te gustaría que te tratasen", explica Nimmo. "Si adquieres la posición de inferior, piensa en el mensaje que le estás enviando: 'tú eres más importante que yo'. ¿Seguro que es eso lo que quieres?

Una de las bases para salir de dudas y ver si existe este desequilibrio es hacer un análisis de autoestima. Muchas personas con escaso amor propio necesitan de alguien que les sujete y levante, lo que puede derivar en una relación tóxica si no se atajan esta serie de inseguridades respecto a uno mismo. "Necesitas tenerte aprecio a tí mismo dentro de la relación", recalca la psicóloga. "Permítete ser elogiado y agradecido. Si la gente sabe que te quieres, será más fácil que te quieran ellos también".

En definitiva, se trata de anteponer tu bienestar al de los dos. Pero solo un poco, ya que si te pasas correrías el riesgo de convertirte en una persona demasiado narcisista y eso, evidentemente, tampoco es bueno. Este tipo de deficiencias en la relación suele aparecer en los momentos de ruptura: estás tan obsesionado con salvar la pareja a toda costa que acabas haciéndote más daño a ti y a la otra persona. La relación es algo que no debe estar por encima de ambos, ya que al fin y al cabo lo importante es cómo os sentís individualmente con vosotros mismos y con la otra persona. "Invierte tiempo para estar juntos y hacer cosas que los dos disfrutéis", concluye Nimmo. "Asegúrate de que tu pareja sepa que eres importante".

(FUENTE: elconfidencial.com) 

Cómo saber si tu pareja es fiel a través de la línea del amor de la mano

 

A la lectura de la palma de la mano para saber el carácter, personalidad y futuro de una persona se le conoce como quiromancia. Este arte adivinatorio analiza las características de las manos para revelar algunos de los secretos de nuestro destino, por ejemplo, qué tan fieles podríamos ser en el amor.

Cuando estas en una relación una de las cosas que podría intrigarte es saber si tu pareja siente lo mismo y si en un futuro solo tendrá ojos para ti. La manera más sencilla de revelar tan inquietante cosa es preguntarle directamente si están en el mismo canal, sin embargo, descubrir qué tan fiel es podría ser más complejo. Si no conoces su historial amoroso, algo que te puede arrojar luz es analizar su línea del amor.

Si bien leer la mano es algo complejo porque hay muchos elementos que tomar en cuenta, hay cosas básicas que te pueden ayudar a descubrir los secretos de una persona.

Lo primero que debes saber es qué mano leer ¿derecha o izquierda? Los quiromantes dicen que si deseas conocer el destino de esa persona hay que analizar la mano que no es dominante ya que aquí se reflejan con más claridad las actitudes del inconsciente, mientras que en la mano dominante lo consciente. En resumen, la mano dominante refleja el presente y la otra el pasado y el futuro, según se explica en Cosmopolitan.

Una vez que ya identifiques su mano dominante debes fijarte en el monte de Venus, el cual, está situado en la raíz del pulgar y lo notarás porque está delimitado por la línea de vida, que nace entre el pulgar y el índice, y puede llegar a prolongarse hasta la muñeca.

El monte de Venus se relaciona con los órganos sexuales, entre otras cosas. Si notas que tiene un monte llano significa que no es impulsivo en el amor y canaliza sus emociones primero con la cabeza.

Si el monte de Venus es pronunciado (lo puedes pellizcar con facilidad) indica que tiene abundante energía sexual y física.

La línea del amor revela qué tan fiel podría ser

Para saber qué tan fiel podría ser hay que analizar su línea del amor. Esta se ubica paralela a la base de los dedos excluyendo el pulgar y representa los afectos, las alegrías y las emociones.

Si es larga y notas que no se corta indica fidelidad y lealtad, si además se encuentra muy marcada y profunda señala suerte en el amor. Pero si es discontinua, quiere decir una vida amorosa compleja, por lo tanto, una mayor probabilidad a ser infiel.

Cabe señalar que la quiromancia es una práctica adivinatoria y no es una ley establecida. Si ves que ti pareja tiene los rasgos de infidelidad en la palma de su mano, no debe haber pánico.

(FUENTE: laopinion.com)

“Cuckolding”, la práctica sexual que da luz verde a la infidelidad

 

La infidelidad es vista como una de las situaciones más graves en una pareja. De hecho, hasta hace no muchos años, en la Argentina el adulterio estaba penado judicialmente. El acto de tener relaciones con un tercero implica una traición en la pareja, al punto de ser -en ciertos casos- causal de separación.

Sin embargo, hay una tendencia que crece y se expande día a día que llama la atención. Su nombre es “cuckolding” y proviene del equivalente en inglés de “meter los cuernos”. Lo que comenzó como una preferencia sexual propia de un nicho reducido, a cuyos participantes los señalaba con el dedo casi como “pervertidos”, se transformó en un fenómeno masivo.

La peculiar modalidad consiste en que una mujer -casada o en pareja- tenga relaciones sexuales con otro hombre y luego le cuente al detalle la experiencia que vivió a su novio o marido. Presuntamente, después del relato la llama de la pasión en la pareja se reaviva con gran intensidad.

De acuerdo al doctor Walter Ghedin, psiquiatra y sexólogo, el cuckolding es una variable de las parejas abiertas y consiste en tener relaciones con terceros y contar la experiencia, a veces con detalles. En general las parejas abiertas acuerdan que pueden tener relaciones con otros, pero existen ciertas pautas que se deben cumplir: que las relaciones fuera de la pareja sean puramente sexuales (a diferencia del poliamor), que no se cuenten los pormenores del encuentro y el cuidado con profilácticos.

Las parejas se convocan y cuentan sus experiencias en internet. Los foros y comunidades dedicadas a la modalidad de intercambio de pareja crecieron en forma exponencial en los últimos años. Por caso, las búsquedas sobre el tema en Google se duplicaron en los últimos 12 años. Incluso Reddit, el sitio web de marcadores sociales y de noticias, le brindó un espacio al cuckolding.

“En las parejas abiertas, es la fantasía la que completa la historia, prescindiendo del relato real. En el cuckolding el discurso está centrado en cómo fue la experiencia sexual con el tercero y el relato en sí mismo y la fantasía son fuentes de excitación”, profundizó el sexólogo. Según su visión, “el relato entonces se convierte en fetiche. Por supuesto que toda experiencia de este calibre subvierte y cuestiona la monogamia, pero además desafía al vínculo estable a ser respetuosos del acuerdo para no caer en la transgresión de un acto infiel”.

Para el doctor Ghedin, “es necesario entonces poner en claro que ser protagonistas del cuckolding tiene como objetivo conseguir niveles altos de excitación con otras personas, pero para nada deben aparecer celos, reproches ni ningún otro reclamo, en todo caso, si la práctica trae más problemas que beneficios la pareja tendrá que decidir cómo avanzar o terminar con el cuckolding”.

En la actualidad, el fetiche despierta un gran interés en los profesionales de la psicología. Se preguntan qué lleva a los hombres a disfrutar de ver a sus parejas en una relación sexual con otro o que les cuenten tal experiencia. Algunas teorías -las más radicales- la explican desde la presunta bisexualidad reprimida; otros, que depende del orgullo de ser libres que sienten los hombres una vez que se concreta el cuckolding.

“Es esencial comprender que lo que podría ser humillante de imaginar a una esposa teniendo relaciones sexuales con otro hombre puede transformarse en algo que no es humillante en absoluto, sino en algo tremendamente erótico”, sostuvo el psicólogo David Ley, autor de Esposas insaciables, a Psychology Today.

Consultado respecto a si en su consultorio aparece el cuckolding, el sexólogo Walter Ghedin manifestó: “En la practica clínica aparecen algunas parejas que lo fantasean pero pocas son las que se animan a practicarlo. Se tolera más la inclusión de un tercero en el mismo acto que saber que tu pareja está teniendo sexo con otro u otros y no se tiene el control de la situación, por más de que luego te refiera lo sucedido. Existen personas que buscan estímulos nuevos, los aburre la monotonía y están atentos a nuevas prácticas. La necesidad de aventurarse a formas de excitación más arriesgadas los alienta a avanzar y a proponerlas a sus parejas. En algunos casos encuentran eco a sus pedidos, en otros un marcado rechazo”.

"Cuando un hombre heterosexual convencional se atreve a visualizar a su mujer violando sus votos maritales y, posiblemente, animándola a ello, está jugando un rol vital en lo que podríamos llamar una 'doble transgresión' de las normas sociales", explicó.

El especialista detalló las dos transgresiones en las que incurriría el hombre: “Por un lado, está visualizándose a sí mismo como ‘cornudo’, pero está en pleno control de la infidelidad, por lo que sus ‘fantasías prohibidas’ pueden ser especialmente gratificantes”.

(FUENTE: infobae.com)