Cábalas para el Año Nuevo 2013: piscis

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de otro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para piscis para el Año Nuevo

Para las personas de este signo, 2013 será un año para lograr estabilizar su economía en diferentes frentes; para el mes de abril logrará superar deudas e impasses de dinero que le tiene a muy mal traer: a partir de este mes, los piscis pueden plantearse nuevas formas de llevar su economía, ya en base a que al contar con, gradualmente, una disponibilidad mayor de dinero, le sera más fácil tanto encarar los retos que se le presenten como también decidirse a realizar adquisiciones que están ya demasiado tiempo atrasadas. Se avizoran mejores tiempos para los piscis. A nivel laboral y de negocios, no se le recomienda aceptar consejos en temas delicados del trabajo ni tampoco buscar realizar sociedades comerciales; solo usted sabe perfectamente cómo llevar su proyectos y trabajo a buen puerto. En el ámbito afectivo, los de piscis lograrán acabar con dudas existenciales y decidirse por cambios que les benefician; buen año para decidirse a contraer matrimonio ó optar por la convivencia.

En el aspecto negativo del año, los piscis deberá encarar los problemas no solo de su persona o su familia hijos, esposa), sino también dificultades que se le presentarán a miembros del resto de su familia -hermanos, padres, etcétera-; el asumir responsabilidades de este tipo es algo factible pero los piscianos deben controlar sus propias capacidades y limitaciones: no puede ayudar a todo mundo y en todos los aspectos. Asimismo, en el terreno de trabajo, los piscis también deberán enfrentarse cada vez mas durante este año a rivalidades que en mas de una ocasión llegarán al extremo de las amargas disputas, las conspiraciones por parte de terceros y personas que son capaces de cualquier cosa con tal de sacarlo a usted de su camino: los grandes enemigos actuarán mucho contra usted en 2013; sea precavido. Las cábalas adecuadas para los piscis para atraer la buena suerte en este nuevo año son:

Tres días antes del fin del año, se le recomienda depositar aunque sea pequeñas cantidades de dinero a sus cuentas de ahorro: es una forma de llamar a la llegada de más dinero, sobretodo si en este año que se acaba no ha habido mejoras en su economía. Busque al menos hacer una acción o colaboración a actividades de bien social; co´nectese con las necesidades de los demás y "gane crédito" en lo espiritual. Para laejar las malas vibraciones, sahumee su casa u hogar con inciensos de canela, por lo menos el día 31 y el primero de enero.

Su baño de florecimiento debe contener generosos ramos de hierbabuena y eucalipto. Asimismo, deberá agregarle pétalos de margaritas y al menos, los pétalos de tres claveles del color de su preferencia. En cuestión de perfumes, agregue a su baño 9 gotas de esecia ó perfume de pachuli, 9 de esencia de limón y 9 de lavanda. Incorpore una pizca de azafrán (solo un poquito); tras realizar su baño, vista ropa interior amarilla y úsela hasta el día 31.

El 31 de diciembre inicie su día comiendo frutas dulces y jugosas; así mantendrá una actitud alegre todo el día. vista de manera informal y muy alegre; no tema usar colores muy vivos. Se el recomienda optar por lo poco usual; si no acostumbra usar sombrero, el tránsito del fin del año es el momento adecuado. Si es varón use ropa interior color rojo: si es mujer, el color ideal es el dorado ó verde. Use como amuleto una bolsita de tela de color verde donde deberá poner un cuarzo de su preferencia, frejoles y anís. a la medianoche, tome una copa de su bebida preferida y si es casado(a) ó comprometido(a), coloque dentro su alianza y bébalo. Si es soltero ó tiene pareja pero no se ha comprometido, coloque dentro del vaso una uva o una fresa.

Cábalas para el Año Nuevo 2013: acuario

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para acuario para el Año Nuevo

Las personas del signo de acuario tendrán como circunstancias positivas e importantes en este 2013 el lograr ansiados ascensos ó progresos largamente luchados en su carrera laboral y profesional; como es lo acostumbrado, estas mejoras vendrán junto con mejoras en el terreno económico mas lo mas destacado de las mismas será el que en este 2013 se codeará frecuentemente con personas influyentes, lo cual si es aprovechado de forma adecuada y sin buscar perjudicar a los demás o sacando provecho de malas maneras, podrá usted, amigo(a) de acuario, acceder con el tiempo a puestos importantes y lograr una auténtica carrera profesional que sea verdaderamente satisfactoria y apasionante. Cambios positivos para el acuario y su familia; adquisiciones constantes de bienes muebles e inmuebles. A nivel del terreno afectivo, 2013 será un período de tiempo en el cual deberá esforzarse por mejorar la comunicación con parejas o con el ser amado, ya que toda situación de cierta tensión que se les presente será básicamente debido a la falta de una buena comunicación entre ustedes. Para las personas solas, eviten en el terreno sentimental malos entendidos.

En lo negativo para los acuario y que se presenta en este nuevo año, se destaca y deben ser evitados los problemas con excesos: el exceso en bebidas, comidas y llevar una vida desordenada en general puede traer severos problemas en el área de la salud. Ten cuidado con los problemas con amistades de larga data y que sean originados por palabras que se salen completamente de contexto: cuidado con quedarte solo(a), acuario. Las cábalas recomendadas para los acuario son:

Al menos tres días antes de fin de año, revise todos los papeles y documentos que guarda; es hora de deshacerse de viejos documentos que reseñan deudas viejas y ya superadas y trámites que realmente ya por el tiempo no tiene razón de ser: asimismo, el revisar todo tipo de documentación personal y familiar le permitirá saber a ciencia cierta cuánto debe poner en orden y lo que ha dejado descuidado y que requiere atención inmediata. Consiga un ramo de ruda y colóquelo en un baldo ó jarrón con agua detrás de la puerta principal de su casa y déjela ahí hasta pasado el fin del año: luego, bótela. Haga lo posible por planificar bien su fin de año; se le recomienda a los acuario pasar esa fecha en sitios absolutamente nuevos para usted y a los cuales no ha ido en esta fecha.

El baño de florecimiento deberá contener por partes iguales, pétalos de flores amarillas y rojas; adicione al mismo tomillo, manzanilla y cáscaras de manzana. Agregue a su baño colonia de varón (aún si usted es mujer) y un chorro de vino blanco. Mientras se hierve las hierbas, coloque dentro de la olla una pequeña cruz y su respectiva cadena (preferentemente de metal: no de plástico) y déjela ahi todo el proceso e incluso hasta culminar su ritual de baño; lo utilizará el 31 como amuleto.

El 31 de diciembre, vista de manera casual y a la vez sensual,... e incluso algo sexy: los colores vivos y azul o derivados son los más aconsejables. Utilice ropa interior en color guinda o naranja. Se le recomienda también utilizar medias de colores chillones y alegres. Como amuleto, luzca la cadena y el crucifijo que estuvo presente en su baño de florecimiento; en caso no se realice el baño antes del 31, puede usar de amuleto un crucifijo que haya limpiado previamente con agua bendita. Lleve en el bolsillo derecho pequeñas fotografías de sus seres queridos. A la medianoche, tome una copa de su bebida favorita, coloque el crucifijo dentro y beba con los ojos cerrados, pensando en todos los deseos por cumplir en el año que se inicia; tras esto, abraceo bese al menos a tres personas del sexo opuesto.

Cábalas para el Año Nuevo 2013: capricornio

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para capricornio para el Año Nuevo

Las personas del signo de capricornio tendrán un excelente año en lo referente al dinero; casi no costará esfuerzo para lograr obtenerlo por medio de negocios y actividades comerciales en las cuales, si los sagitario ponen de su parte y asumen hábitos de trabajo más responsable, pueden lograr que este 2013 sea un año de éxito rotundo en lo material. Si bien este año, para este signo puede ser excelente en esta materia, es aconsejable tener desde el inicio del año una estricta política de ahorro y manejo de sus inversiones: cuidado con el derroche sin ton ni son. En el terreno del amor, los de capricornio verán muy bien aspectadas sus oportunidades para iniciar en este año nuevo romances apasionados y relaciones afectivas intensas y satisfactorias.

En el ámbito de los estudios y la salud, los de capricornio deberán organizar su tiempo para lograr avances significativos en estas áreas de su vida ya que tenderá a caer en el facilismo de dejar todo para después. El aspecto negativo para los capricornio en 2013 serán problemas legales y complicaciones en el trámite de documentos importantes; se le recomienda a los sagitario que no confíen ni en su buena memoria ni en amistades dudosas cuando se trata de papeles referentes a deudas ó títulos de propiedad. Las cábalas ideales en este 2013 para los capricornio son:

Tres días antes de fin de año, los capricornio deberán empezar a reordenar sus hábitos y horarios de descanso y de alimentación: reconectarse con los ciclos de la naturaleza es una práctica primordial para recuperar la salud y atraer hacia uno la vitalidad perdida por la actividad de la vida moderna, por medio de descanso adecuado y una alimentación basada en productos de la estación; realizar ésto lo mantendrá saludable y lleno de energía. Para atraer la fortuna a su vida, regale a 7 jóvenes de entre sus conocidos, sobres de papel rojos cerrados y que contengan tres monedas de la máxima denominación en curso en su país. Cambie de lugar los muebles de su casa o dormitorio y abra las ventanas al menos por una hora al día para que circule la energía.

El baño de florecimiento deberá llevar al menos los pétalos de 4 flores distintas a gusto y que sean de colores rojo, blanco y rosado. Aguégele 12 uvas enteras, tres cucharadas colmadas de azúcar blanca un chorro de champagne y una botella de agua de azahar. Asimismo, en hierbas deberá agregarle tomillo fresco.

El 31 de diciembre vista ropas nuevas y al menos que una de ellas (aún si fuese un pequeño pañuelo pero visible), deberá ser de color blanco. podrá utilizar ropa interior roja ó amarilla pero la condición será que deberá utilizarla al revés. como amuleto deberá portar cascabeles en los bolsillos ó en su cartera (al menos 3); Al sonar las doce campanadas coma las uvas o las pasas a la manerda tradicional pero subido a un sitio relativamente alto: lo ideal es de pie sobre una silla ó en su defecto, al menos tras subir tres escalones.

Cuanto más mandilón el hombre, más alto es el riesgo de divorcio

Un estudio Noruego concluye que cuanto más equitativa es la repartición de las tareas hogareñas en una pareja, más alto es el riego de divorcio.

El estudio fue desarrollado por el Instituto de Ciencias Sociales Nova, llega a la conclusión que en aquellos hogares en donde las tareas hogareñas son compartidas, las probabilidades de divorcio aumentan en un 50% en comparación con aquellos hogares en los que la mayor parte del trabajo es realizado por la mujer.

“Cuanto más ayuda un hombre en el hogar, más alto es el riesgo de divorcio”, explicó este jueves Thomas Hansen, coautor de un importante estudio titulado ‘La igualdad en el hogar’.

Para los investigadores, esto no es casual. Según Hansen, “las parejas modernas distribuyen las tareas hogareñas y tienen una percepción del matrimonio menos sagrada”.

“En esas parejas modernas, las mujeres tienen a menudo un alto nivel de educación y un trabajo bien pagado, lo que las hace menos dependientes económicamente de sus maridos. Por lo tanto, pueden hacer frente con mayor facilidad en caso de divorcio”, añadió.

En Noruega, la educación de los niños se reparte generalmente de manera equitativa entre el padre y la madre (siete de cada diez parejas), señaló Hansen, quien fue entrevistado en un parque mientras se ocupaba de sus hijos.

(FUENTE: uniradioinforma.com)

Cábalas para el Año Nuevo 2013: sagitario

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para sagitario para el Año Nuevo

Las personas de sagitario deberán replantear absolutamente todos sus objetivos en la vida en este año nuevo que comienza; si bien los de este signo tienden a ser solidarios y preocupados por casi todos por los que le rodean, en 2013 deberán optar por ser un tanto egoístas, pero con un muy poderoso fin: la mayoría de opciones que se le presentarán a los sagitario en el trabajo, los negocios, estudios y crecimiento en general para los de este signo serán netamente oportunidades individuales y en las que el grueso del esfuerzo para conseguirlas dependerá de a la par, ser discreto(a) y de esforzarse de maneras y en tiempos que son para los demás incomprensible, pero que para los sagitario o son perfectamente lógicos o son esfuerzos intelectuales que sólo los sagitario pueden comprender; la primera mitad del año son para esforzarse y crecer y la segunda mitad, recién para compartir o lo que es mas ímportante para los de este signo: apoyar a los que mas quiere. A nivel económico, no tema embarcarse en nuevos gastos o proyectos; todo saldrá bien.

A nivel de los viajes, los sagitario deberán limitarse a lo estrictamente necesario: las oportunidades de emprender viajes de placer o de buscar su destino en tierras lejanas estarán severamente limitadas en 2013; en el aspecto negativo, el llevar una vida inestable y tomar sus relaciones sentimentales con demasiada liviandad será la receta perfecta no sólo para fines desastrosos de relaciones afectivas, sino también le pueden llevar a ser severamente cuestionado por sus cercanos y en varias oportunidades durante el año, el dar una mala imagen de su persona, cosa muy perjudicial para los de sagitario en el ámbito laboral. Las cábalas recomendadas para los sagitario son:

Tres días antes de fin de año, se recomienda a los sagitario renovar su vestimenta de cara a sus objetivos para 2013: vista en los últimos días del año ropa formal si desea cambios positivos en el trabajo, colores vivos si desea suerte en el amor; para los viajes, ropa casual y cómoda y para la suerte en general, porte joyas mas eso si, no a la vista de todos. Busque reconciliarse con rivales y amistades con las cuales las relaciones se han desmejorado. Coloque en cada mesa y velador de su casa ó habitación, dos copas con agua; déjelas ahí por tres días mínimo y tras eso, bote el agua que para ese momento ya estará cargada de energías nocivas, de las cuales así liberará su hogar. Opte a fin de año por pasarlo rodeado de gente; no le es recomendable la soledad en los últimos días del año.

Su baño de florecimiento deberá tener primordialmente pétalos blancos; agréguele a las hierbas acostumbradas -ruda, romero y retama-, enebro ó eneldo y tabaco negro (puede tomar 3 o 4 cigarrillos, deshacerlos y asi agregarlos a su baño); adicione a su baño un chorrito de esencia de vainilla y generosamente, su colonia favorita. Al inicio de su ritual de baño, tome una rama de ruda y golpéese suavemente, tres veces, las plantas de los pies (para abrirse los caminos) Guarde un poco de su baño en una pequeña botella: lo utilizará el mismo 31.

El 31 de diciembre utilice como amuleto una rosa roja (ésta puede ser desde una rosa natural en el ojal o el cabello hasta dijes de tela o fantasía, con forma de rosa roja: los estampados de rosas en la ropa tambien valen). Utilice ropa interior de color blanca, crema ó amarilla. Vista sus mejores galas pero eso si, utilice las medias al revés. Al sonar las doce campanadas, realice la cábala de su preferencia pero remátela echándose en la cabeza el baño de florecimiento que guardó en una botellita; es recomendable que si desea un "extra", que esto último lo haga un familiar o persona muy querida por usted.

Cábalas para el Año Nuevo 2013: escorpio

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para escorpio para el Año Nuevo

A las personas de escorpio se les presenta el 2013 como un año mas que nada dedicado a esforzarse constantemente en el terreno laboral: ya se tenga o un trabajo humilde, usted posea un puesto importante, su negocio recién comience ó se encuentre embarcado en un negocio ya desarrollado y con grandes beneficios, este nuevo año será de esfuerzos sostenidos y en este sentido, si bien será un tanto pesado y cuesta arriba en lo que se refiere a ganarse el sustento, 2013 dará beneficios importantes para los de este signo y les permitirá salir del estancamiento y situaciones apretadas en lo económico en las cuales se ha visto envuelto a fines de 2012. Mejoras grandes a nivel material y económico. A nivel familiar, tanto de amistades como inclusive de familia cercana, no va a recibir el apoyo que necesita y en algunos casos esto va a causarle el dolor de no saber en quién confiar mas esta etapa de replanteamiento de quiénes son las personas que son realmente su apoyo y su auténtico círculo cercano en el cual apoyarse en momentos de dificultad. Toda puerta que se le cierra le abrirá otra, téngalo presente En el aspecto negativo, deberán cuidarse las personas de escorpio de estafas y propuestas engañosas de todo tipo: en 2013 la tendencia de los escorpio a recibir reconocimiento y lograr avanzar en la vida más rápido que lo habitual y aconsejable le predispondrán a hacer caso a lo que le dicen los demás y sin diferenciar entre personas buenas o malas; los engaños pueden darse desde negocios hasta en el terreno del amor. Las cábalas que se aconsejan para las personas de escorpio son:

Tres días antes del año nuevo, los escorpio deben buscar el retomar comunicación con las verdaderas amistades que ha conocido a lo largo de su vida; la forma de recuperar energías de los escorpio es dar y recibir amor, de manera sincera y franca: hacer visitas o reunirse con quienes le aman y le respetan le reforzará para lo que se le viene en 2013. Sembrar flores, plantas, árboles o en su defecto, dar de comer a las aves es la forma en la cual las personas de este signo lograrán reconectarse con la naturaleza, dar y recibir para asi reconectarse con las fuentes de la fortuna a nivel espiritual. Si tiene ropa vieja, dónela para los necesitados: asi logrará superar el estancamiento económico que vive.

Su baño de florecimiento deberá contener exclusivamente pétalos de rosas rojas; agregue al menos 7 rajas de canela, romero fresco y sándalo en polvo -puede ser inclusive una varilla de incienso de sándalo molida-. Adiciónele agua de florida, agua de colonia cítrica o de limón y colonia ó esencia de lavanda. Realice su baño ritual y en el baño ó habitación escogida, prenda al menos tres varillas de incienso, también de sándalo.

El 31 de diciembre vista de preferencia ropas de color rojo o de colores derivados del mismo; la ropa interior a usar será de color negro ó verde. Por amuleto, porte dentro del bolsillo izquierdo -ó en la cartera-, un billete de la denominación que prefiera, doblado en cuatro y en una bolsita de tela roja, junto con al menos 7 hojas de laurel. A la medianoche, dé la tradicional vuelta a la cuadra para atraer los viajes y los cambios, llevando en la mano derecha las llaves de su casa, y pensando solamente en que desea cambios y progreso para usted y para su hogar.

Si quieres superar una ruptura rápido no escribas lo que sientes

Un estudio determinó que quienes se enfocan en sus actividades diarias, pueden sobreponerse a la ruptura en un menor período de tiempo.

Quienes alguna vez han tenido una ruptura sentimental sabrán que para superar esas experiencias las personas son capaces de hacer cualquier cosa. Hay quienes prefieren dar vuelta la página rápidamente y se deshacen de todo lo que puede hacerles recordar a ella o a él. Otros deciden recobrar el tiempo perdido y se lanzan al carrete ininterrumpido por varias semanas. Y también están los que optan por vivir el sufrimiento en plenitud, escuchando canciones románticas, viendo fotografías, releyendo emails u oliendo prendas que aún mantienen el aroma de su ex pareja.

Y aunque todas son alternativas absolutamente válidas, debes saber que algunas son más efectivas que otras, como lo demostró un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Arizona. Éste concluyó que quienes acaban de terminar una relación lo peor que pueden hacer para sobreponerse en poco tiempo es escribir todo lo que sienten.

En la investigación, que fue dirigida por David Sbarra -profesor de psicología del centro de estudios, que se ha especializado en analizar rupturas sentimentales para comprender cómo las personas enfrentan hechos difíciles o estresantes en su vida-, participaron 90 personas (32 de ellas hombres) recién divorciadas o separadas, a quienes se les pidió escribir un diario durante 20 minutos por tres días consecutivos.

Sin embargo, no todos tenían que escribir lo mismo. A algunos se les instruyó dejarse llevar, y explorar las emociones y pensamientos más profundos; otros debían relatar la historia de sus relaciones fallidas como una novela; y un último grupo -el de control-tenía que registrar sus actividades diarias omitiendo opiniones y emociones.

Los investigadores revisaron los estados de ánimo de los participantes antes de comenzaran a escribir en sus diarios y los reevaluaron después de ocho meses. De esta manera descubrieron que quienes eran más reflexivos y en sus registros incluían emociones, lograban pocos progresos para superar sus rupturas. Por el contrario, aquellos que escribían sobre sus actividades cotidianas fueron los que más avanzaron.

Así, el estudio demostró que escribir a diario sobre el término de una relación puede aumentar la angustia en algunas personas. "Si alguien le da vueltas a algo una y otra vez en su cabeza y uno le dice 'escribe tus pensamientos más profundos y repásalo todo de nuevo', intensificaremos su angustia", afirmó David Sbarra.

En la otra vereda, al enfocarse en las actividades diarias, las personas pueden retomar sus vidas, determinar cómo quieren gastar su tiempo y encontrar claridad fuera de la relación. En definitiva, las obliga a pensar de forma práctica, en lugar de elucubrar sobre lo que hubiera ocurrido si la relación continuase.

"Si alguien tiene la tendencia a pensar y repensar respecto a lo que pasó y por qué ocurrió, lo que necesita es sacárselo de su cabeza, y comenzar a pensar cómo volver a poner su vida en orden y organizar su tiempo", sostuvo Sbarra, y agregó: "Algunas personas podrían ingenuamente llamar a esto evasión, pero no es eso".

A juicio de Sbarra, la investigación que dirigió es importante porque desafía las nociones acerca de qué es lo que se debe hacer para "sanar" después de una separación. "Nos hace reconsiderar las cosas que hacemos para intentar retomar nuestras vidas", añadió.

Si no es un diario, ¿qué se puede hacer?

Quizás habías considerado registrar tus sentimientos para olvidarte de tu ex, pero ya que no es una alternativa recomendable, aquí te damos otras opciones propuestas por Lois Tarter, bloguera de "The Huffington Post" y autora del libro "El ritual del divorcio: Levántate, sale y sigue adelante con tu vida".

1.- Enfócate en tus hijos (si es que los tienes): Esto no sólo los ayudará a ellos, sino que a ti también. "Sus sonrisas pueden convertir cualquier día difícil en uno más brillante", afirma Tarter.

2.- No lo/la llames o envíes mensajes de texto: Necesitas separarte de él/ella y proteger tus sentimientos, en especial si te cuesta seguir adelante. Además, no tener contacto ayuda a curar las heridas. Este consejo sólo se puede pasar por alto si es que necesitas comunicarte con tu ex para hablar sobre tus hijos.

3.- Limpia tu casa de sus pertenencias: Toma una caja y recorre cada rincón de tu hogar buscando cosas que haya dejado olvidadas. Luego envíaselas. "Es hora de que tu casa te pertenezca", sostiene la bloguera.

4.- Limpia tu página de Facebook: De seguro tú y tu ex tienen amigos en común que para ti son sólo conocidos. Si es así elimínalos de la lista para evitar cualquier tipo de nexo con quien quieres olvidar.

5.- Preocúpate de ti: Después de una separación es importante que ocupes algo de tiempo sólo en ti. "Puedes hacer una caminata de 30 minutos o algo más extenso, como un fin de semana afuera, pero algo de tiempo sola/solo es necesario", dice Tarter.

6.- Acepta todas las invitaciones: Quizás no quieras comenzar a salir con otras personas inmediatamente después de una ruptura, pero eso no significa que te encierres en tu casa y te vuelvas una/un antisocial. "La diversión es clave para levantar el ánimo, así que comienza a aceptar todas las invitaciones (…) Escápate y disfruta cada momento con tus amigos", aconseja la bloguera.

7.- Organiza una fiesta de divorcio o separación: "Una ruptura debe celebrarse igual como lo harías con un matrimonio o cualquier otro evento importante de tu vida. Celebra tu nueva vida con todas las personas que te han apoyado durante el proceso", alienta Tarter.

(FUENTE: el-nacional.com)

Cábalas para el Año Nuevo 2013: libra

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para libra para el Año Nuevo

Las personas de libra tendrán en resumen, un año 2013 en el que se destacarán los logros que obtenga en materia de estudios y progreso a nivel profesional: los aumentos de sueldo y de status laboral estarán tremendamente bien aspectados para los de libra durante los doce meses del año y en este aspecto, la confianza ne si mismos es la clave tara triunfar. En el terreno económico, si ben los libra pasarán por algunas situaciones difíciles, pero factibles de solucionar. Si bien 2013 no es un año de crecimiento importante en lo material, los de este signo van a poder superar problemas de deudas que se han extendido por demasiado tiempo. En el aspecto negativo, las personas de libra deberán en este año cuidarse mas de lo habitual del accionar de enemigos, rivales y personas con las que no tiene buenas relaciones ya que estas serán muy activas en perjudicarle y buscar el poner obstáculo en vuestras vidas: principalmente en el terreno del amor y en lo laboral. Las cábalas adecuadas para atraer la buena fortuna para los libra en este año nuevo son:

Tres días antes de fin de año se recomienda a las personas de libra el defumar su casa con inciensos de canela y de pachuli (ambos a la vez), para alejar las malas vibras; coloque un puñado de sal en cada esquina de su dormitorio y déjelo ahi al menos 24 horas tras lo cual deberá barrerlo vigorosamente hacia la puerta, pensando en que lo malo se vaya y lo bueno venga a su vida.

El baño de florecimiento adecuado para los de libra deberá contener 7 botones de rosas rojas y pétalos de margaritas. Agregue al mismo manzanilla, anís en grano, hojas de laurel y un chorro de miel. Adicione a la misma una cantidad generosa de agua de rosas, colonia ó esencia de rosas (en este último caso, bastará con no más de 7 gotas). Una ves terminado el ritual, es aconsejable para los libra visitar una iglesia ó templo de su fe y agradecer porl os bienes por recibir.

El 31 de diciembre vista ropas nuevas y al menos un complemento a las mismas, de color dorado o plateado (los gorritos o similares que se usan en Año nuevo también son válidos); use ropa interior de color naranja, roja o rosada. Para conjurar a las malas vibraciones y a los enemigos en el fin del año y en todo el 2013, se recomienda usar como amuleto un dije de pirámide de cuarzo, del color de su preferencia. Al inicio del 31 de diciembre, escriba en un papel blanco todo lo que desea lograr en la vida en el año nuevo: guárdelo en un sobre de papel amarillo hecho por usted mismo y en el cual deberá introducir granos de arroz y trigo; al sonar las doce campanadas, deberá tener este sobre en su bolsillo izquierdo y para lograr concretar lo que desea, deberá apretarlo con fuerza durante el tránsito del año viejo al nuevo.

Cábalas para el Año Nuevo 2013: virgo

Por: Reynaldo Silva Salas.

2013, un año que en cierta forma arriba con no poca esperanza -incluso alivio, por los que temen el denominado "fin del mundo"-, es definitivamente, un esperanzador inicio de o tro ciclo que nos traerá nuevas y fascinantes oportunidades en nuestras vidas; el tránsito del año nuevo, es por estas razones, y siempre será, un momento en el cual buscamos las cábalas más adecuadas para atraer la buena suerte y alejar la mala fortuna en el día más simbólico y -como lo deseamos todos-, más positivo del año. Reynaldo Silva, parapsicólogo con más de 24 años de carrera profesional, le ofrece al amigo lector, por un año más, las cábalas más adecuadas y efectivas para realizar este próximo 31 de diciembre.

Cábalas para virgo para el Año Nuevo

las personas del signo de virgo van a tener en 2013, un año alegre y movido; su vida social va a tener u vuelco y esto hará que dediquen gran parte de tu tiempo en actividades sociales a las cuales, de sacarles el debido provecho, les permitirán abrirse paso a nuevas opciones laborales, sociedades comerciales y oportunidades de que se le abran puertas en lo económico y profesional que antes ni hubiese imaginado. Claro está, que estas posibilidades, derivadas de reuniones y fiestas, tienen su lado negativo: debes cuidarte de dejarte llevar por la diversión sin ton ni son y caer asi en excesos perjudiciales. A nivel económico, los virgo tendrán dos oportunidades en el transcurso del año para dar saltos cuantitativos en sus ingresos por negocios o trabajo y éstos se darán en base a, a la vez, aprovechando las oportunidades que se te presentan y luego, sudándola al menos por un mes o dos: el no ser constante, defecto de los virgo, puede ocasionar que después te arrepientas. Lo negativo del 2013 es para los virgo, la tendencia a sufrir accidentes y enfermedades, problemas financieros y legales para la familia, así como riesgo de infidelidad de parte de la pareja. Las cábalas para que los virgo logren iniciar con el pie derecho el 2013 son:

Tres días antes de año nuevo, las personas de este signo deberán traer la fortuna en todo aspecto material a sus vidas colocando en su casa, al menos una copa grande y ancha en la que debe colocar monedas de curso legal doradas y tres limones: conservelas asi hasta que los limones se sequen. Defume su dormitorio con incienso de sándalo, mirra o lavanda y retire de su dormitorio todo recuerdo o elemento que le haga recordar situaciones desagradables o fracasos del pasado: redecore su dormitorio con imágenes ú objetos que representen los deseos que buscas concretar en 2013. Por ejemplo: si deseas viajar al extranjero, coloca fotografías a la vista de los lugares que desee conocer (pueden ser recortes de revistas); también puede colocar su pasaporte en su velador.

El baño de florecimiento para los virgo debe contener primordialmente pétalos de flores amarillas, blancas y rosadas. Adicione al mismo un chorrito de ron, agua de colonia cítrica, agua bendita y tres cucharadas generosas de azúcar morena. En lo referente a hierbas, utilice albahaca y eucalipto. Realiza su baño de florecimiento en horas de la noche y tras realizarlo, vista ropa negra (para rechazar las energías negativas)

El 31 de diciembre vista ropa interior roja. Porte en los bolsillos tres monedas de la misma denominación en cada uno y no las gaste hasta pasada la medianoche. Se le recomienda vestir al menos una prenda de color negro (el motivo está ya explicado líneas arriba); como amuleto se recomienda a los virgo utilizar el símbolo o dije de su preferencia, de metal dorado o plateado -no necesariamente de oro o plata-, y colgando del cuello, a la vista. A la medianoche, tome con la mano derecha las tres monedas del correspondiente bolsillo y aviéntelas al aire, solicitando mentalmente los deseos que quiera concretar en el año nuevo. Las otras tres monedas restantes, regálelas a tres personas antes de 24 horas (de preferencia, a niños ó a jóvenes).